QUẢ SUNG:

=> Những công dụng tuyệt vời của quả sung: Quả sung có nhiều công dụng mà ít người biết hết. Chính bởi vậy đã từ lâu sung được xem là một vị thuốc quý trong Đông y. Hãy cùng tìm hiểu những tác dụng tuyệt vời của loài quả dân dã này ngay nhé. Điều trị các vấn đề về tình dục Quả sung có chứa nhiều chất xơ và Amino Axit, giúp điều trị hiện tượng yếu sinh lý và xuất tinh sớm ở nam giới. Từ rất lâu người ta đã dùng sung như một “bí kíp phòng the” để kích thích và tăng ham muốn, khoái cảm trong các cuộc yêu. Bên cạnh đó, quả sung còn giúp thông huyết, bổ huyết để tăng cường sức khỏe cũng như khả năng sinh lý. Có tác dụng hạ huyết áp Trong thành phần hóa học của quả sung có chứa khá nhiều kali có tác dụng ngăn ngừa huyết áp. Đối với những người cao huyết áp thường được khuyên sử sử dụng chế độ ăn uống nhiều rau xanh, quả sung tươi cũng là một thành phần không nên bỏ qua. Giúp xương khớp chắc khỏe hơn Quả sung chín có chứa nhiều vi chất như canxi, kali, mangan có tác dụng giúp xương cứng cáp, chắc khỏe hơn. Mangan giúp tiêu hóa thức ăn nhanh hơn và giúp giải phóng canxi để cơ thể hấp thụ. Khoáng chất Kali giúp cho Canxi không bị bài tiết. Trị táo bón Quả sung chứa chất xơ và prebiotic. Những thành phần này có công dụng là kích thích nhu động ruột. Đồng thời tạo điều kiện để những vi khuẩn đường ruột có lợi phát triển nhanh hơn. Nhờ vậy vừa giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, vừa tránh các căn bệnh về đường ruột và trị táo bón hiệu quả. Giảm cholesterol Chất Pectin có trong thành phần của quả sung là chất xơ hòa tan có tác dụng chính là giảm cholesterol có ở trong máu. Nhờ vậy giúp bảo vệ ông mật, túi mật hiệu quả, bào mòn sỏi mật. Giúp thuyên giảm triệu chứng bệnh Alzheimer Alzheimer là nguyên nhân gây ra chứng suy giảm trí nhớ. Theo nghiên cứu, sử dụng quả sung sẽ có tác dụng tốt trong việc giảm bớt các triệu chứng của bệnh Alzheimer. Trị đau họng, viêm phế quản Hỗ trợ điều trị hiệu quả những vấn đề về hô hấp như viêm họng, hen suyễn, viêm phế quản cũng là một công dụng của quả sung. Bởi trong quả sung có chứa những thành phần tự nhiên giúp điều trị những căn bệnh về đường hô hấp thường gặp ở con người. Ngừa thoái hóa điểm vàng Một trong những nguyên nhân dẫn đến mù lòa, suy giảm thị lực ở người già chính là thoái hóa điểm vàng. Trong thành phần của quả sung có chứa những hợp chất tự nhiên giúp mắt khỏe hơn, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng. Tăng cường sức khỏe tim mạch Trong quả sung có chứa khá nhiều axit béo như Phenol, Omega 3, Omega 6. Những thành phần này có công dụng làm  giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành ở người. Cả lá sung và quả sung đều có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Ngăn ngừa bệnh ung thư Theo nghiên cứu, những chất trong quả sung như: Coumarin, Pectin, Peta-carotene, Sắt, Kẽm và các vitamin A, C, E, K giúp giảm cholesterol. Sử dụng quả sung sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh ung thư vú, ung thư tiền liệt tuyến,.. Quả sung giúp ngừa ung thưGiảm cân Nếu bạn đang không vừa ý với cân nặng của mình và muốn giảm cân thì thêm quả sung trong thực đơn là một sự lựa chọn hợp lý. Quả sung có chứa nhiều thành phần có lợi và cung cấp lượng chất xơ khá lớn. Nhờ vậy chúng rất hiệu quả trong việc giảm cân nặng, lấy lại vóc dáng thon gọn, khỏe khoắn. Bạn có thể ăn sống mỗi ngày 1 chùm hoặc đem muối để ăn dần. Làm đẹp Những chị em nào muốn làm đẹp hiệu quả, đơn giản thì không nên bỏ qua quả sung. Bên cạnh những công dụng chữa bệnh, ngừa ung thư, quả sung còn Giảm cholesterol Chất Pectin có trong thành phần của quả sung là chất xơ hòa tan có tác dụng chính là giảm cholesterol có ở trong máu. Nhờ vậy giúp bảo vệ ông mật, túi mật hiệu quả, bào mòn sỏi mật. Giúp thuyên giảm triệu chứng bệnh Alzheimer Alzheimer là nguyên nhân gây ra chứng suy giảm trí nhớ. Theo nghiên cứu, sử dụng quả sung sẽ có tác dụng tốt trong việc giảm bớt các triệu chứng của bệnh Alzheimer. Trị đau họng, viêm phế quản Hỗ trợ điều trị hiệu quả những vấn đề về hô hấp như viêm họng, hen suyễn, viêm phế quản cũng là một công dụng của quả sung. Bởi trong quả sung có chứa những thành phần tự nhiên giúp điều trị những căn bệnh về đường hô hấp thường gặp ở con người. Ngừa thoái hóa điểm vàng Một trong những nguyên nhân dẫn đến mù lòa, suy giảm thị lực ở người già chính là thoái hóa điểm vàng. Trong thành phần của quả sung có chứa những hợp chất tự nhiên giúp mắt khỏe hơn, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng. Tăng cường sức khỏe tim mạch Trong quả sung có chứa khá nhiều axit béo như Phenol, Omega 3, Omega 6. Những thành phần này có công dụng làm  giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành ở người. Cả lá sung và quả sung đều có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Ngăn ngừa bệnh ung thư Theo nghiên cứu, những chất trong quả sung như: Coumarin, Pectin, Peta-carotene, Sắt, Kẽm và các vitamin A, C, E, K giúp giảm cholesterol. Sử dụng quả sung sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh ung thư vú, ung thư tiền liệt tuyến,.. Quả sung giúp ngừa ung thưGiảm cân Nếu bạn đang không vừa ý với cân nặng của mình và muốn giảm cân thì thêm quả sung trong thực đơn là một sự lựa chọn hợp lý. Quả sung có chứa nhiều thành phần có lợi và cung cấp lượng chất xơ khá lớn. Nhờ vậy chúng rất hiệu quả trong việc giảm cân nặng, lấy lại vóc dáng thon gọn, khỏe khoắn. Bạn có thể ăn sống mỗi ngày 1 chùm hoặc đem muối để ăn dần. Làm đẹp Những chị em nào muốn làm đẹp hiệu quả, đơn giản thì không nên bỏ qua quả sung. Bên cạnh những công dụng chữa bệnh, ngừa ung thư, quả sung còn Một số công dụng khácCải thiện khả năng tình dục: Chuẩn bị 2 hoặc 3 trái sung chín đem ngâm với sữa và để qua đêm. Sáng sớm hôm sau ăn trực tiếp hỗn hợp trên.Chữa bệnh đau lưng: Chuẩn bị 500g sung xanh và 100g thịt lợn nạc. Đem hầm khoảng nửa tiếng rồi ăn cả cái lẫn nước.Ngăn ngừa ung thư bàng quang: Chuẩn bị sung xanh, đem phơi khô rồi lấy 30g, lấy 15g mộc thông. Đun hỗn hợp trên để lấy nước uống. Mỗi ngày uống nhiều lần.Chữa mụn nhọt: Rửa sạch vị trí da cần bôi, lau khô. Cắt sung tươi lấy nhựa rồi bôi trực tiếp lên phần có mụn.Cải thiện da: Chuẩn bị từ 3 đến 5 trái sung tươi ép lấy nước rồi pha với sữa. Mỗi ngày uống nhiều lần. Kiên trì sử dụng vài tuần sẽ thấy da đẹp lên rõ rệt.Giúp lợi sữa ở phụ nữ: Bạn nấu canh hoặc nấu cháo với gạo nếp kèm quả sung thái nhỏ để ăn. Có thể thay sung bằng mít non thái nhỏ.